Jag köper fina bröst och jag talar ut
Dessutom håller jag med om att skönheten kommer inifrån, för om man är självsäker och tänker att man är snygg så blir man fan det också. Iallafall på ett sätt, men ni förstår hur jag menar? Haha aja var bara tvungen att få det ur mig, mer självförtroende åt folket. Nu ska jag äta upp min choklad sedan gå och fixa mig iordning, det är utgång på ingång. Puss och tja!
Young and sweet, only seventeen
Utvärdering av mina mål under 2009
Godisförbud. Än så länge har jag kunnat hålla det och sötsuget blir bara mindre och mindre, vi får se hur länge det håller. Ska försöka att inte äta något förrän sommaren kommer.
Hälsan. Jag hade tänkt träna 3-4 gånger per vecka, men istället tränar jag på ett eller annat sätt minst sex gånger per vecka - mån: tiodans, ons: aerobics och tiodans, tor: box/powerwalk, lör: powerwalk, sön: tiodans. Småätandet har jag också minskat på, men jag struntar aldrig i att äta något mål. Det skulle jag aldrig klara av!
Självförtroendet. Det här med självförtroende och självkänsla har många tjejer problem med men jag har fått ett mycket bättre självförtroende. Jag vågar ta för mig mer nu, och ta kontakt med människor på ett helt annat sätt. För mig kan det ta lång tid innan jag får förtroende för människor, och då är jag som flummigast och tar verkligen för mig.
6 udda saker ni inte visste om mig
♣ Jag har alltid velat gifta mig och skaffa barn, och leva ett någorlunda lyxigt liv med min familj i en stor villa. Ja jag hoppas drömmen slår in, fast nej jag behöver inte vara rik.
♣ Jag har en förmåga att sakna personer och händelser otroligt mycket, och det är skitjobbigt för jag har svårt att bara släppa vissa saker och låta livet gå vidare. Jag gråter inte så ofta men när jag väl gör det beror det oftast på att jag saknar någon/något.
♣ Jag är väldigt envis på så sätt att om jag bestämt mig för att göra någonting så ser jag till att det blir så, och det finns ingenting i hela världen som kan stoppa mig då!
♣ Jag ska snart få tandställning, fan vad glad jag är för det. Jag har alltid beundrat människor med fina raka, vita tänder men nu kommer folk istället se upp till mig! Léendet är det första en kille lägger märke till (förutom ögonen) och det är en sak jag saknat i hela livet, fram till nu.
♣ Jag har rest utomlands enda sedan jag var två år, och jag skulle bli helt crazy om jag fick veta att vi inte skulle det någon sommar. Det har alltid varit en händelse som vi alltid gjort, hur skulle det bli om vi inte åkte liksom? För mig är det helt enkelt svårt att släppa traditioner.
2009 har börjat!
Jag har så mycket att se fram emot nu när 2009 har tagit fart.. jag kan inte tro att tiden går så otroligt snabbt.
Jag fyller 17. Oj vad jag längtar till 15/2 då det bara är min dag. Då har jag bara ett enda år kvar till krogen och då blir det dags att sätta sig framför ratten och köra bil på riktigt. Jag ska göra den dagen till den bästa, trots att det är på en söndag. Jag vill ha en stor fest, en stor fet jävla fest för alla jag känner :)
Prag. Att få resa till Prag med alla mina underbara klasskamrater kommer bli underbart och vi ska vara där i en hel vecka. Visst, spriten får man väl tagga ner på men det kommer bli så grymt roligt ändå, dessutom är det två till klasser som följer med. Det kommer nog bli många restaurang besök och nya vänner, jag längtar. Vi åker i början av April och det tycker jag är perfekt, då kan man börja gå lite lättklätt i alla fall och bara njuta av vistelsen där nere.
Sicilien. Som jag nämnt tidigare hade vi det underbart i Sicilien förra året (i Juli) och denna resa kommer bli minst lika underbar. Sicilien är en sådan fantastisk plats och vår utsikt, jag säger bara raaaww... Jag ska sola som bara den för man vill inte komma hem som en blekfis, när man haft chansen att få en snygg bränna i två veckor.
Smal med kurvor
Nu måste jag lätta mitt hjärta lite. Visst jag vill bli mycket smalare och är på god väg att nå mitt mål också, men hur snyggt är det att bara vara smal? Jag har alltid haft kurvor och på något vis har jag gillat det, tycker faktiskt att det kan vara väldigt snyggt med breda höfter och smal midja! När jag gått ner så mycket jag vill måste jag också börja styrketräna för att få de muskler som också gör att man får en snygg kropp. Dansen kommer såklart göra att jag får mer benmuskler, jag dansar i klackskor också. Det jag vill säga är att jag inte vill bli pinnsmal, utan smal med lite kurvor och muskler. Missförstå mig inte när jag säger muskler, men lite ska man ju ha.
10 viktiga punkter
- Never make someone your everything, because when they are gone, you've got nothing.
- Lyssna inte på andras skitsnack! Låt det gå in i ena örat och ut genom det andra.
- Var aldrig tillsammans med en kille som inte låter dig vara dig själv, och göra vad DU vill.
- Hoppas alltid på det bästa men förvänta dig det värsta. What to say, ganska smart va?
- Umgås bara med folk som behandlar dig rätt. Det mår du allra bäst av!
- Om folk snackar skit så är det viktigt att inse att det bara är avundsjuka. Inget annat.
- Intala dig själv att inget håller förevigt. (Tills någon visar motsatsen såklart.)
- Ha aldrig för höga förväntningar! Då är det lätt att bli besviken.
- Du kommer aldrig bli gammal och klok om du inte är ung och galen. Mitt motto javisst!
- Ångra aldrig något. Överhuvudtaget. Det är dumt att ångra sig, eftersom det inte går att få ogjort så är det bara slöseri med tid. Jag lovar.
It´s true
Vill man så kan man, kan man inte så vill man inte tillräckligt mycket
Nu är jag inne i en sån där trött-på-bloggen-period. Jag måste verkligen lära mig att leva i nuet istället för att se framåt hela tiden. Det är viktigt att njuta av stunden!
Talet till min kära mamma
Här är en text till min underbara Mamma som jag skrev för ungefär ett år sedan, allt kommer rakt ifrån hjärtat. Det här talet läste jag upp i skolan, måste erkänna att en del blev lite tårögda eftersom allt blev så personligt.. Mamma blev också tårögt, när jag visade henne talet och sa att jag läst upp det i skolan, vilken lycka. När hon fyller jämnt ska jag läsa upp samma tal igen för det är såhär jag verkligen känner. Det är nu mina verkliga känslor kommer ut, jag borde skriva sådant här oftare..
"Mamma, jag tackar dig för allt du gjort för mig. Jag hade verkligen en sådan tur som fick dig som Mamma. Jag fick en underbar Mamma som jag delar allt med, verkligen allt. Om jag behöver råd eller tips kan jag alltid gå till dig för jag vet att du alltid finns där, du är den som förstår mig bäst. Jag vill verkligen tacka dig, min underbara Mamma för allt du givit mig, då menar jag inte saker eller kläder utan detta underbara liv. Jag är evigt tacksam för det. När jag tänker efter har jag börjat inse hur bra jag egentligen har det. Jag får det ett barn ska få, och det viktigaste är kärlek! En Mor som alltid finns där, vad mer kan man begära? När jag känner mig ensam, inser jag att jag har dig där och då är det vi två Mamma. Vi förstår varandra bäst, inte sant? Det enda jag begär är att få leva med dig livet ut, alltid du och jag. Jag har hur många minnen som helst med dig Mamma som alltid kommer finnas i mitt hjärta, vad som än händer. När jag var liten var du min stora idol och det är du fortfarande, det är du som ger mig all den glädje och all kraft jag har. Jag är så glad att jag har dig. Jag vet att alla inte har en Mamma, så jag vill verkligen visa min uppskattning för dig och jag hoppas att jag lyckats med det under alla dessa år. Det går inte att beskriva dig med ord hur mycket du betyder för mig Mamma.
Du är den bästa Mamman man kan få. Du är mitt allt. Det jag försöker komma fram till med detta tal är att: JAG ÄLSKAR DIG MAMMA!" / Din Dotter Hanna
Hur jag lyckats gå ner i vikt
Det första jag gjorde var att bestämma mig för att nu ska jag gå ner i vikt! Jag tog det på allvar och började äta nyttigare och räkna kalorier. Godiset gick helt bort då 100 g choklad innehåller 550 kalorier, vilket inte direkt gör att vikten rasar som man tänkt sig. Jag tyckte det var bra med godisförbud nu när det nya året precis börjat. Jag rör på mig väldigt mycket också, går promenader och tar hellre trappan istället för rulltrappan. Ibland blir det också styrketräning för jag vill inte bara bli smalare, jag vill ju ha muskler också. Det bästa är att motionera utan att man planerat det, är väldigt bra för man går oftast mycket. Gå in här och bli medlem - börja räkna kalorier, beräkna hur mycket du motionerar och ta tag i dig själv. Jag väger mig väldigt ofta, alltid på kvällen innan jag går och lägger mig och ibland på morgonen.
Är det något mer ni undrar så är det bara att fråga på, det är lite svårt att förklara exakt hur jag gått ner i vikt.
1. Hur gör du för att motstå det konstanta sötsuget?
I början är det såklart ganska svårt men om man har ett mål att gå ner i vikt får man väl försöka motså sötsuget! Frukt är väldigt bra istället för godis, och ibland kan man avnjuta någon mindre nyttigt också - även fast jag inte brukar det. När man inte ätit godis på någon månad blir man helt enkelt inte lika sugen längre.
Vikten rasar
Tankeställare
Livet är alldeles för kort för att anpassa sig efter andra, det håller inte i längden. Kör ditt eget race och skit i vad andra tycker, speciellt om dig, för det är vad du själv tycker som räknas. Ta inte åt dig av skitsnack, det tyder bara på avundsjuka. Inse att folk lägger ner tid på att snacka skit om dig för att du har någonting som inte dom har. Låt aldrig någon annan påverka dig negativt, vad det än gäller, och glöm inte att lyssna till magkänslan. Känns någonting fel så är det antagligen det. Men samtidigt måste man våga ta risker, annars kommer man ingenstans här i livet. Våga chansa, friskt vågat hälften vunnet. Lyssna på råd av andra men låt dig själv bilda egna uppfattningar om saker och ting. Det är nyttigt med förebilder men försök aldrig vara någon annan än dig själv, det blir alltid fel. Gör dig aldrig till för någon annan, folk måste älska dig för den du är och inte för någon du inte är. Och lär dig älska dig själv innan du ger dig på att älska någon annan. Strunta i vad som är rätt och fel, sätt upp egna regler. Omge dig bara av personer som får dig att må bra, och skit i dom som sprider dålig energi. Ta vara på det du har och lev varje dag som om det vore den sista, för man vet aldrig vad som händer imorgon. Ångra inte något som ändå inte går att få ogjort, och lär dig av dina misstag. Och till sist, istället för att bara sitta och drömma, se till att förverkliga dina drömmar - vill man så kan man, kan man inte så vill man inte tillräckligt mycket. / Hanna Malm
Vägen till bättre självförtroende
Sara undrade om jag hade några tips till bättre självförtroende, och självklart har jag det! Nu känner jag på mig att det kommer bli en massa text så ni är beredda på det.
Jag har inte alltid haft såhär bra självförtroende, tvärt om - det är faktiskt nu jag börjar få bättre. Jag har blivit mobbad i skolan av olika orsaker och det sänkte mitt självförtroende. På högstadiet var det som värst, men ni vet hur det är när man är yngre, man är osäker och suger åt sig allting. Jag hade folk på min sida men det var ändå svårt att höra andras (Läs: Ilonas och Sophies) elaka kommentarer. Det gick helt enkelt inte, och en dag insåg jag bara att det inte kunde fortsätta såhär! Jag kunde inte anpassa mig efter alla andra. Jag ska inte skriva ett inlägg om mobbning nu, men det var där allting började. Nu i efterhand har det här bara gjort mig starkare!
En dag tänkte jag bara: Jag är jag, och jag ser ut såhär. Det kommer inte bli annorlunda och det är därför bara att acceptera. Det är inte värt att gå och tänka ut alla fel och brister på mig själv, varken på insidan eller utsidan. Jag vet att dom vill se ut precis som jag, det är därför dom är elaka mot mig! Jag har nånting som inte dom har.
Varje person är unik och man borde verkligen vara stolt över det! Alla har någonting ingen annan har, och det är det som gör dig så speciell. Gå inte runt och leta fel, se dina posetiva sidor istället. Sluta jämföra dig med andra, det är bara slöseri med tid. Ett skitbra tips till bättre självförtroende är att varje kväll skriva upp 3 saker du tycker om med dig själv, och 3 saker du gjort bra idag. Det stärker en som fan, det kanske låter löjligt men det funkar verkligen. Jag har gjort det och man ser verkligen hur bra man är!
Utséende har absolut ingenting med självförtroende att göra, det spelar ingen roll hur snygg du är. För sålänge du inte mår bra på insidan kommer det märkas på dig. Men om du börjar tänka positiva tankar, och att du är snygg, då kommer då fan bli det också! Jag lovar dig, sträck på dig, var glad, och framförallt le. Vem som helst blir snyggare av att göra det!
Jag vet inte hur jag kan bli tydligare än såhär. Du är du, och ingen annan. När jag var yngre gjorde jag allting för att passa in. För en gång i tiden ville jag vara som alla andra, nu sticker jag gärna ut. Du kommer komma långt om du vågar vara dig själv, och inte är rädd för att misslyckas. Visst gör alla misstag men det hör till livet och ska inte få en att avstå från att försöka igen. Kör ditt eget race och skit i vad alla andra tycker. Jag har sagt det förr och jag säger det igen;
I´m just a teenage baby
När jag blev tonåring började den roligaste tiden i mitt liv, här sammanfattar jag 7an, 8an och 9an.
7an - När jag började i högstadiet kände jag hälften av alla människor i min klass, som jag gått med sedan sexårs - jag hade också brunt hår. Jag umgicks med Tess och Jessica mest, och vi lärde känna "det coola gänget" som vi började vara med. Lika snabbt som vi blev kompisar, avslutades den och vi slutade helt enkelt vara med dem. Började sminka mig lite smått, men inte alls mycket. Under det sommarlovet blev jag tillsammans med min första pojkvän, men det tog slut efter ett par månader. Träffade nya kompisar i samband med konfirmationslägret, bla. Bea och Maja :)
8an - I 8an blev jag mobbad av Ilona och Sophie, men jag hade fler på min sida än vad dem hade. Tillslut blev istället dem ovänner och jag började vara med Tess, Ellinor, Jessica och Ilona - det var vi fem. Än idag förstår jag inte varför jag förlät Ilona, hon var riktigt elak. Under det här året drack jag för första gången och var också på den första festen. Jag hängde aldrig vid centrum eller liknande, jag höll mig ifrån dem kretsarna som inte hade något bättre för sig. Det blev mer och mer Ellinor, Tess och jag. Jag träffade Alexandra för första gången, och saknar henne mega!
9an - Under det här året träffade jag många nya människor, när jag började gå ut allt mer. Hade också min första fylla och sedan dess har det blivit ett x antal. Det blev många utekvällar men också hemmafester. Jag kände att mitt liv blev mycket roligare och mer spännande här. Det gick väldigt bra i skolan och jag har fortsatt ha min naturliga hårfärg - blond. "Vänskapen" med Ilona tog helt slut vilket var skönt, och jag har för det mesta varit med Tess.
Låter väl bra, eller?
Du är mest lik Serena!
Du är en snäll och social person med stor omtanke för dina medmänniskor. Folk har ofta förutfattade meningar om dig pga. av din lyxiga livsstil, men egentligen så spelar pengar mindre roll för dig. Du är också väldigt populär, men det har aldrig varit något som du har eftersträvat. Du kan kallas en stor romantiker på jakt efter den stora kärleken!
Gör testet här. Berätta gärna vilket resultat du fick sedan.
Hanna Malm
I´M THE FIRST OF ME
Old days
Chillkväll hos Tessan, Tjejmiddag, Krök vid trehörningen
My New Year´s promises
Godisförbud. Jag hade inte tänkt att sluta äta godis helt och hållet, då vet jag att jag istället kommer äta något annat sött. Godis kommer jag äta vid speciella tillfällen, som födelsedagar osv.
Hälsan. Jag ska verkligen börja träna nu igen, ordentligt. Jag kommer vara överlycklig när sommaren 09 kommer, om jag tränar 3-4 gånger per vecka. Jag ska inte slarva! Vet ni vad som gör att man går upp i vikt och inte gillar sin kropp? Allt detta småätande, en macka hit och en bulle dit. För min del ska det inte bli något småätande alls, istället ska jag sätta mig och äta en frukt och dricka vatten.
Självförtroendet. Mitt självförtroende och min självkänsla har bara blivit bättre och bättre. Men jag ska allt få ett ännu bättre självförtroende och börja ta kontakt med människor. Jag kan inte förvänta mig att alla ska ta kontakt med mig, nej nu är det min tur att visa vad jag går för!
Övningsköra. Jag är lite rädd inför att sätta mig bakom ratten och köra bil. Det är ett av mina stora mål under 2009 och det ska jag klara.
Vad har ni för mål med 2009? Skriv gärna en kommentar, så jag får tips! Ha en jättebra dag, och jag önskar er alla ett gott nytt år!
